Retiro de yogui en la nieve
del 9 al 13 de marzo de 2022 en Morzine
(Un poco de paciencia para el 2023)
Armoniza tu mundo interior
con Yoga, Esquà y Bienestar
Una estancia en la montaña entre el relax y la diversión, especialmente diseñada para personas que quieren bajar el ritmo y desconectar por completo del estrés del dÃa a dÃa.
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La estancia incluye:
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**Forfait de dos dÃas**
**Dos clases de Yoga por dÃa, Hatha activo por la mañana y Restaurativo al final del dÃa**
**Un taller centrado en los órganos internos dirigido por Fanny, nuestra fisioterapeuta especializada en medicina china**
**Seguido de un masaje individual de Fanny en relación con el tema del taller**
**Ceremonia del Cacao organizada por Gwanaelle**
**Comida vegetariana (opción vegana) preparada por Virginie, nuestra naturópata jefe**
**Aperitivos matutinos, brunch y cenas**
**4 noches de alojamiento en un hermoso chalet**
**Acceso ilimitado al spa del chalet (jacuzzi y sauna)**
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¿Te reconoces a ti mismo? ¡Es por aquÃ!
Duración de la estancia
5 dÃas, 4 noches
Tamaño del grupo
12 personas
nivel de yoga
Todos los niveles (se recomienda buena condición fÃsica)
El lugar
Situado en Morzine, una estación de esquà conocida por sus amplias pistas, entre Les Getz y Portes du Soleil.
En este magnifico chalet totalmente privatizado, totalmente equipado de lujo. Con jacuzzi y spa de libre acceso, a cualquier hora del dÃa.
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programa de la estancia
D-1 miércoles 9 de marzo:
Llegada de participantes a partir de las 16:30 h.
18:30 h: CÃrculo de apertura y presentación de la estancia
19:00-20:30: clase de hatha yoga, ceremonia del cacao
21:00: Cena
Tiempo libre, discusión, intercambio.
D-2 jueves 10 de marzo y D-3 viernes 11 de marzo:
7:30-9:00 a. m.: Hatha yoga energizante para despertar el cuerpo y la mente. Curso especial para esquÃ/raquetas de nieve
9:00 am: Té, pequeños bocadillos
EsquÃ, snowboard, raquetas de nieve, tiempo libre
Con brunch para llevar para comer en pistas
19:00-20:30: Yoga restaurativo, para liberar y relajar tensiones musculares pero también mentales
21:00: Cena
Tiempo libre, discusión, intercambio.
D-4 sábado 12 de marzo:
7:30-9:00 a. m.: Hatha yoga energizante para despertar el cuerpo y la mente.
9:00 am: Té, pequeños bocadillos
09h30-11h00: Taller dirigido por Fanny sobre las vÃsceras
11:00 am: Almuerzo
Tiempo libre y masaje especial por Fanny
19h-20h30: Yoga restaurativo, para liberar y relajar tensiones musculares y mentales
21 h: Ayuno con caldo
Tiempo libre, discusión, intercambio.
D-5 Domingo 13 de marzo:
7:30-9:00 am: Hatha yoga suave
9:00 am: Té, pequeños bocadillos
9h30-11h00: Masaje especial a cargo de Fanny, tiempo libre
11:00 am: Almuerzo
14:00 horas: Salida
Servicios incluidos en el precio:
Todas las prácticas y talleres mencionados en el programa anterior
Pequeños snacks, brunch y cenas vegetarianas, opción vegana
agua, te
El forfait de remontes de dos dÃas
Equipo de yoga excepto colchonetas de yoga
Ropa de cama
Toallas, albornoz y zapatillas
Alojamiento
Tasa de solicitud
Servicios no incluidos en el precio:
Transporte para llegar
Todas las actividades no mencionadas en el programa.
seguro de viaje
Material de esquÃ/snowboard y raquetas de nieve
estera de yoga
La prueba de Covid (PCR) que se realizará antes de su salida para la estadÃa si es necesario para su propio transporte.
Cómo llegar allá:
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El aeropuerto más cercano es Ginebra en Suiza.
En coche
Accesible en coche, cadenas o neumáticos de invierno muy recomendable.
El estacionamiento está disponible.
trenes
Los chicos de Cluses o Thonon-les-bains son los más cercanos. Luego, las compañÃas de autobuses brindan transporte a Morzine.
CompañÃas de transporte
Diferentes empresas ofrecen transporte desde varias estaciones en Francia.
Registro
Una vez que se haya enviado su información, recibirá un correo electrónico mÃo con un enlace de PayPal o datos bancarios, para especificar su preferencia de pago en los comentarios.