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Retraite "Yogi on Snow"
du 9 au 13 Mars 2022 Ã Morzine
(Un peu de patience pour 2023)
"Harmoniser son monde intérieur"
Yoga, Ski et Bien-être
Un séjour à la montagne entre détente et fun, spécialement conçu pour les personnes qui veulent ralentir et complètement déconnecter du stress de la vie quotidienne.
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Le séjour comprend:
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**Forfait deux jours remontées ski**
**Deux cours de Yoga par jour, Hatha actif le matin et Restaurative en fin de journée**
**Un atelier focalisé sur les organes internes animé par Fanny, notre kiné spécialisée en médecine chinoise**
**Suivi d'un massage individuel par Fanny en relation avec le thème de l'atelier**
**Cérémonie du Cacao animé par Gwanaelle**
**Nourriture végétarienne (option vegan) préparées par Virginie, notre cheffe naturopathe**
**Collations du matin, brunch et dîners**
**4 nuits d'hébergement dans un magnifique chalet**
**Accès spa illimité au chalet (jacuzzi et sauna)**
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Tu te reconnais? C'est par ici!
Durée du séjour
5 jours, 4 nuits
Taille du groupe
12 personnes
Niveau de yoga
Tous niveaux (bonne forme physique recommandée)
Le lieu
Situé à Morzine, une station de ski renommée pour ses vastes pistes, entre les Getz et les portes du soleil.
Dans ce magnifique chalet complètement privatisé,entièrement équipé haut de gamme. Avec un jacuzzi et spa libre d'accès, à n'importe quel moment de la journée.
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Programme du sejour
J-1 Mercredi 9 Mars :
Arrivée des participants à partir de 16h30
18h30: Cercle d’ouverture et présentation du séjour
19h00-20h30: Cours de Hatha yoga, cérémonie du cacao
21h: Dîner
Temps libre, discussion, échange
J-2 Jeudi 10 Mars et J-3 vendredi 11 Mars :
7h30-9h00: Hatha yoga énergisant pour réveiller le corps et l’esprit. Cours spécial pour le ski/ randonnée raquette
9h00: Thé, petites collations
Ski, snow, raquettes, temps libre
Avec brunch à l'emporté à manger sur les pistes
19h-20h30: Restorative yoga, pour relâcher et relaxer les tensions musculaires mais aussi mentales
21h: Dîner
Temps libre, discussion, échange
J-4 Samedi 12 Mars:
7h30-9h00: Hatha yoga énergisant pour réveiller le corps et l’esprit.
9h00: Thé, petites collations
09h30-11h00: Atelier animé par Fanny sur les viscères
11h00: Brunch
Temps libre et massage spécial par Fanny
19h-20h30 : Restorative yoga, pour relâcher et relaxer les tensions musculaires mais aussi mentales
21h: Jeûne avec un bouillon
Temps libre, discussion, échange
J-5 Dimanche 13 Mars :
7h30-9h00: Hatha yoga tout en douceur
9h00: Thé, petites collations
9h30-11h00: Massage spécial par Fanny,temps libre
11h00: Brunch
14h00: Départ
Les tarifs
Fais le choix de ta chambre
Chambre double à partager
730€
Prix par personne
Une chambre joliment décorée, et chaleureuse. Avec un grand lit double et une salle de bain privée.
Dortoir 6 personnes
700€
Prix par personne
Un dortoir avec 3 lits superposés très confortables.
Une salle de bains à partager
Services inclus dans le prix :
Toute les pratiques et ateliers mentionnés dans le programme ci-dessus
Petites collations, brunch et diners végétariens option végan
Eau, thé
Le pass deux jours remontées ski
Matériel de yoga hormis tapis de yoga
Linge de lit
Serviettes, peignoir et chaussons
L'hébergement
Les frais de dossier
Services non inclus dans le prix :
Le transport pour se rendre sur place
Toutes les activités non mentionnées dans le programme
L'assurance voyage
Le matériel de ski/snowboard et raquettes
Tapis de yoga
Le test Covid (PCR) à effectuer avant votre départ pour le séjour si besoin pour votre propre transport
Comment s'y rendre:
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L'aéroport le plus proche est celui de Genève en Suisse
En voiture
Accessible en voiture, chaînes ou pneu hiver fortement conseillé.
Un parking est à disposition.
Trains
Les gars de Cluses ou Thonon-les-bains sont les plus proches. Ensuite, des compagnies de bus assurent le transport jusqu'Ã Morzine.
Compagnies de transport
Différentes compagnies assurent le transport à partir de diverses gares de France.
Inscription
Une fois tes renseignements envoyés, tu recevras un e-mail de ma part avec soit un lien paypal soit les coordonnées bancaire, à me préciser dans le commentaire ta préférence de paiement.